סוכרת הריון

סכרת הריון מופיעה רק במהלך ההריון, איתור סוכרת הריון מתבצע באמצעות בדיקת העמסת סוכר בשבוע 24 עד לשבוע 28 להיריון. אישה המפתחת סוכרת הריון שאינה מטופלת עלולה להוביל בעתיד לסוכרת מסוג 2 ומחלות לב וכלי דם.

אישה עם סוכרת הריון נמצא בסיכון מוגבר ללידה מוקדמת, רעלת הריון ולידת מאקרוזומיה – לידה שבה התינוק גדול בהרבה מהרגיל.

גורמים לסיכון לסוכרת הריון

עודף משקל – נשים שבתחילת ההיריון הן בעלות עודף משקל של BMI מעל 30

היסטוריה משפחתית – במדיה ויש קרובים ממדרגה ראשונה עם סוכרת

היסטוריה של האישה – אם היתה סוכרת הריון בהריונות קודמים

אובחנה בטרום סוכרת – אם בוצעה בדיקת סוכרת לפני ההריון שהיה רמות סוכר גבוהות בדם לאחר צום.

מצב רפואי של האישה – מצב רפואי של יתר לחץ דם , מחלות לב או תסמונת מטבולית.

רופאת נשים גניקולוגיה מעקב הריון

 

סוכרת הריון

תסמינים של סוכרת היריון

מתן שתף תכוף

צמא

התקפי עייפות קיצוניים

בדיקת העמסת סוכר – יש לבצע בדיקת העמסת סוכר או בדיקת גלוקוז בדם בצום.

כיצד להקטין את הסיכון בהתפתחות סוכרת הריון?

שינויים תזונתיים

חשוב לשנות את הגישה למזון להקפיד לאכול ירקות טריים , חלבון בריא ופחמימות מורכבות. להקפיד על צריכת פירות בצורה מבוקרת. חשוב להפקיד על דגנים מלאים, אגוזים, דגים, עופות ומוצרי חלב דלי שומן. חשוב לאכול בצורה מספקת ולא לעשות דיאטה.

לבדוק עליה במשקל

אישה עם סוכרת הריון צריכה לעלות 5 עד 15 קילוגרם בהתאם למשקלה לפני ההריון.

פעילות  גופנית

מומלץ לבצע פעילות גופנית, כגון הליכה, פעילות אירובית ופעילות עם התנגדות בעצימות מתונה. חשוב להקפיד על התעמלות מדי יום במשך 30 דקות.